Рис Tamashae Miadi Premium бурый

Бурый рис считается очень полезным пищевым продуктом. Он получил свое название от коричневатой отрубевой оболочки, которая остается на готовом продукте. Вся польза и необходимые вещества сосредоточены именно в ней. Основным аргументом в пользу бурого риса является то, что он имеет более низкий гликемический индекс. Он содержит витамины В1, В6, РР, марганец, фосфор, магний, селен, медь, аминокислоты, клетчатку. Бурый рис полезен для организма – улучшает кровоснабжение, очищает сосуды, поддерживает уровень глюкозы в крови, стабилизирует работу пищеварительной системы, улучшает метаболизм, способствует выведению токсинов. Подходит для питания диабетиков.Хорошо приготовленный бурый рис приобретает легкий ореховый аромат и деликатную сладость, поэтому этот рис хорошо сочетается как с солеными блюдами, так и с десертами. Чаще всего его добавляют в блюда с овощами, в сочетании с рыбой и курицей или во фруктовые каши.