Булгур Tamashae Miadi

Булгур — это крупа, которую любят и активно используют в странах Средиземноморья, государствах Ближнего Востока, а также в Индии и Китае. Её производят из твёрдых сортов пшеницы. Булгур обладает красивым янтарным цветом и тонким ореховым вкусом. Булгур — высококалорийный продукт, из которого готовят сытные блюда.В составе булгура много витаминов группы B, цинка и марганца. Он выступает отличным источником белка, а также нормализует уровень сахара в крови, обеспечивает организм энергией, улучшает пищеварение и ускоряет выведение шлаков за счёт высокого содержания клетчатки; поддерживает работу сердца и очищает сосуды за счёт калия и железа; укрепляет иммунитет и нормализует работу нервной системы.